مشاوره قبل از ازدواج: سوالات ضروری که باید پرسیده شوند
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، آیا شما هم به فکر ازدواج هستید و می‌خواهید این مرحله مهم زندگی‌تان را با بهترین شکل ممکن آغاز کنید؟ مشاوره قبل از ازدواج یک مرحله بسیار حیاتی است که می‌تواند به شما در شناخت بهتر شریک زندگی‌تان کمک کند. درواقع، این مشاوره به شما این امکان […]
چگونه بفهمیم که در یک رابطه سالم هستیم؟
تحقیقات نشان می‌دهد که روابط اجتماعی خوب نقش مهمی در بهبود سلامت روان و جسم دارند. افراد با روابط سالم نه تنها رفتارهای بهتری از خود نشان می‌دهند بلکه به سلامت بهتری نیز دست می‌یابند و معمولاً عمر طولانی‌تری دارند. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های کلیدی روابط سالم و نشانه‌های روابط ناسالم پرداخته می‌شود […]
چطور یک رابطه پایدار داشته باشیم؟
برای ایجاد یک رابطه طولانی مدت، سعی کنید این سه معیار را رعایت کنید: به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان می‌دهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل می‌شوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا […]
آیا شوهرتان دیگر برای شما ارزشی قائل نیست؟
در این مقاله در مورد نشانه هایی صحبت خواهیم کرد که شوهرتان دیگر برای شما ارزشی قائل نیست. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، ازدواج فراز و نشیب های خود را دارد و حتی در برخی موارد روزهای سخت اجتناب ناپذیر است. من می دانستم که وارد ازدواجم می شوم، اما با گذشت […]
چطور دعواهای زن و شوهری را مدیریت کنیم؟
وقتی بگو مگوها اوج میگیرد می‌توانید از این تکنیک استفاده کنید. دستتان را بالا ببرید و فریاد بزنید توقف! یا ایست! با شنیدن این حرف هر یک باید به سمتی بروید و از هم فاصله بگیرید. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، کسی از کودکی به ما آموزش مهارت های ارتباطی نداده است. […]
این مهارت‌ها به کمک زوجین می‌آیند
اولین راهکاری که اکثر مشاوران زوج درمانگر برای بهبود روابط به زوجین پیشنهاد می دهند این است که به جای شروع کردن جمله ها با ضمیر «تو»، با ضمیر «من» شروع کنید. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، اگر از جمله زن و شوهرهایی باشید که اختلافات ریشه دار ندارند، چه بسا قبل […]
چهار مقصر تباهی زندگی‌مشترک
انتقاد غیراصولی، حالت تدافعی، تحقیر و سنگ‌اندازی چطور رابطه یک زن و شوهر را به نقطه پایانی می‌رساند؟ به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، دکتر محمد ثوابی، متخصص روان‌شناسی و استاد دانشگاه در روزنامه خراسان نوشت: «جان گاتمن»، متخصص شناخته‌شده روابط زوجین در جهان، چهار عامل شکست رابطه و از بین برنده شور […]
نشانه های یک رابطه اشتباه چیست؟
بسیار مشاهده می شود که افراد برای رهایی از یک رابطه ناسالم عاطفی به مشاور مراجعه می کنند. جالب اینجاست که بسیاری از آنها خیلی زودتر از زمانی که نزد مشاور می آیند، فهمیده بودند که طرف مقابلشان رفتارهایی نامناسب دارد و یا اینکه دچار اختلاف نظرات زیادی هستند، اما باز به آن رابطه ادامه […]
با چه دیدگاهی باید ازدواج کرد؟
یک مشاور خانواده با بیان اینکه می‌توان به ازدواج به عنوان یک مدرسه نگاه کرد که قرار است در آن رشد کنیم، گفت: با این نگاه، دیگر سختی‌ها، تعارضات و اختلاف‌نظرهایی که در زندگی به وجود می‌آیند، بد نیستند بلکه میوه خوب ازدواج‌اند که زمینه رشد انسان را فراهم می‌کنند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل […]
برای داشتن یک همسر خوب با این اشتباهات فکری خداحافظی کنید
یک سری اشتباهات شناختی، لابلای فکرهای مختلف ما آدمها همیشه خود نمایی می‌کنند. برای اینکه فاجعه‌سازی نکنیم، بهتر است جلوی استفاده از کلماتی مثل هولناک، وحشتناک و افتضاح را بگیریم. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، یک سری اشتباهات شناختی، لابلای فکرهای مختلف ما آدمها همیشه خود نمایی می‌کنند. کسانی که اسیر این […]