جستجو

ورزش، سپر سلامت در برابر آسیب‌های اجتماعی

ورزش، سپر سلامت در برابر آسیب‌های اجتماعی

این مطلب تهیه و تنظیم شده توسط روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی می‌باشد.

روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی: ورزش، تنها فعالیتی برای تقویت عضلات و تناسب اندام نیست؛ بلکه نیرویی است که روح انسان را از آشفتگی‌های اجتماعی و روانی رها می‌کند.

دکتر راستینه ضمن تبریک به مناسبت روز ورزش و تربیت بدنی بیان کرد: در هفته‌ی ورزش و سلامت، باید بیش از هر زمان دیگری به نقش نجات‌بخش ورزش در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی بیندیشیم.
در جامعه‌ای که بیکاری، اعتیاد، انزوا و اضطراب روانی رو به افزایش است، ورزش می‌تواند همان حلقه‌ی گمشده‌ی سلامت جمعی باشد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورزش منظم باعث ترشح اندورفین، کاهش استرس و افزایش احساس تعلق اجتماعی می‌شود.
ایشان افزودند: افرادی که به فعالیت‌های ورزشی گروهی می‌پردازند، کمتر دچار انزوا، افسردگی و رفتارهای پرخطر می‌شوند. ورزش، فرصت گفتگو، همکاری و دوستی را فراهم می‌کند؛ امری که خود یک درمان اجتماعی برای جامعه‌ی آسیب‌دیده است.
ورزشگاه‌ها، باشگاه‌ها و حتی پارک‌های شهری می‌توانند به پایگاه‌هایی برای ترویج همدلی و سلامت روانی تبدیل شوند. در دنیای پرهیاهوی امروز، ورزش یعنی توقفی کوتاه برای بازسازی روح و بدن.بی‌تردید، جوانی که در مسیر ورزش قرار دارد، از لغزش در مسیر اعتیاد و بزهکاری دور می‌ماند.

دکتر راستینه در آخر اضافه کردند:  روز و هفته‌ی ورزش و سلامت را باید نه‌تنها به ورزشکاران، بلکه به همه‌ی تلاشگران عرصه‌ی پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی تبریک گفت. زیرا سلامت جامعه، نه در دارو و درمان، بلکه در تحرک، نشاط و پیوند اجتماعی نهفته است. ورزش، تجلی امید، اراده و سلامت است؛ و هفته‌ی ورزش یادآور این پیام بزرگ: «جامعه‌ی سالم، از انسانِ فعال آغاز می‌شود.»

LinkedIn
Email
Telegram
WhatsApp