چگونه بفهمیم که آیا اعتیاد به اینترنت داریم یا خیر؟
هنوز یک اختلال روانی رسمی شناخته شده نیست. محققان معیارهای تشخیصی اعتیاد به اینترنت را تدوین کرده اند، اما در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) گنجانده نشده است. با این حال، اختلال بازی اینترنتی به عنوان شرطی برای مطالعه بیشتر گنجانده شده است و اعتیاد به اینترنت به عنوان یک حوزه تخصصی در […]
خودآگاهی، ابزاری برای بهبود خلاقیت دانش آموزان
در یک پژوهش دانشگاهی، محققان، نقش تکنیک مهم خودآگاهی را بر افزایش خلاقیت و تفکر نقادانه در دانشآموزان بررسی کرده و آن را بسیار اثربخش ارزیابی نمودهاند. دوره ابتدایی، دوره مهمی برای شکلگیری بسیاری از مهارتهای فکری و رفتاری که ازجمله مهمترین مهارتهای زندگی هستند، در دانشآموزان است. مهارتهای زندگی میتوانند به عنوان راهکاری مؤثر […]
راهکار خلاص شدن از افکار ناخواسته
آیا میتوان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه میشود یا خیر، موضوع پیچیدهتری است. به نقل از خبرآنلاین، بعد از یک جدایی، ممکن است به این فکر کنید که حالتان خوب است تا اینکه از گوشه خاطرهانگیزی از یک خیابان خاص […]
تاثیر نور موبایل بر روی بدن !
این یک عادت اشتباه است که به محض اینکه به رختخواب میرویم، گوشی را دستمان میگیریم و شبکههای اجتماعی را بالا و پایین میکنیم چرا که بر اساس تحقیقات منتشرشده، بررسی گوشی قبل از خواب میتواند دلیل افزایش وزن شما باشد و در عین حال به پوست شما آسیب بزند. به نقل از گروه ایرنا […]
بی اشتهایی در کودکان و راه های درمان آن
کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بیاشتهایی کودکان خود هستند. به نقل از ایرنا زندگی بی اشتهایی یک اختلال غذا خوردن است که با مصرف بسیار کم غذا یا فعالیت بدنی بیش از حد مشخص می شود. […]
مهارتهای ده گانه زندگی برای تجربه رابطه ی پایدار
به نقل از فارس ایستگاه اول عشق رمانتیک «حقه عشق» است که به طور طبیعی تمام کسانی که ازدواج میکنند با حقه عشق وارد رابطه میشوند که این حقه عشق میتواند مدلهای گوناگون باشد. فاطمه سمیعی کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی در این رابطه به خبرنگار فارس میگوید: این حقه […]
وابستگی ناایمن در کودک
دکتر سیده شایسته موسوی، روانشناس کودک میگوید: «دلبستگی یک پیوند عاطفی است که میان کودک و مراقبتکنندههای اصلی که معمولاً والدین هستند، شکل میگیرد. اگر وابستگی ایمن باشد، وابستگی کودک به والدین سالم و بیشتر دلبستگی خواهد بود نه یک وابستگی ناسالم و چسبنده.» به نقل از گروه ایرنا زندگی – در آغوش گرفتن فرزند، […]
بـــچـههــــا مــیبـــینند و مـــیآموزند
«بـــچـههــــا مــیبـــینند و مـــیآموزند. میآموزند که مهربان باشند یا نامهربان، بخشنده باشند یا خودخواه، دلرحم باشند یا سنگدل. آنها از همین امروز میآموزند.» به نقل از ایسنا، روزنامه ایران نوشت: «پسربچه هفت – هشت ساله با صورت نقاشیشده روی صندلی پلاستیکی رنگی نشسته و با دقت مشغول چیدن بطریهای روغن کنار همدیگر است. قرار است […]
هوش اخلاقی و اصلاح رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان!
محققان کشور در یک پژوهش جدید نشان دادهاند که آموزش نوعی هوش به نام هوش اخلاقی میتواند در اصلاح رفتار پرخاشگرانه کودکان مؤثر باشد و به آنها کمک کند تا رفتارهای نوعدوستانه بیشتری داشته باشند. به نقل از ایسنا، کـودکان دنیـای پـر رمـز و رازی دارنـد و بـه همیـن دلیـل اسـت کـه پژوهشـگران علـوم رفتـاری […]
سرنوشت کودکانی که والدین وسواسی دارند …
بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواسهای عجیب و غریب هستند اعتراف میکنند فکرهای وسواس گونه آنها در نوجوانی شکل گرفتهاند و هیچ وقت برای درمان اقدام نکردهاند! وسواس عمدتاً ریشههای ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم میتواند باعث بروز OCD در نوجوانان شود. به نقل از گروه ایرنا زندگی – بیماری گریبانگیر وسواس معمولا از […]