راهنمای والدین برای آموزش بخشش به کودکان
آموختن «بخشیدن یکدیگر» به کودکان تان باعث التیام درد هایشان و حفظ آرامش می شود و مهارت با ارزشی را به آن ها یاد می دهد، والدین باید به فرزند خود بیاموزند که نباید جواب کار بدی را یک کار بد دیگر داد، بلکه باید با مهربانی و بخشش برخورد کنند، فرزندان باید بیاموزند که […]
راهکارهای منحصر به فرد برای تقویت حافظه کودکان
شاید در اطرافیان شما هم کسی هست که مرتب می گوید: «حافظه من مثل ساعت کار میکنه» یا «کافیه پیچیدهترین نقشه گنج را به من بدین تا سه سوت حفظش کنم»، این جملات را حمل برخودستایی نگذارید و به جای افکار منفی دریابید چه چیزی موجب چنین توانایی در افراد باحافظه قوی میشود؟ در پاسخ […]
3 عامل اصلی خشونت علیه زنان و دختران
در اکثر خشونت هایی برای زنان و دختران اعمال می شود، آزار ها از سوی يکی از بستگان يا نزديکان خود آن ها انجام می شود. مسئله خشونت عليه زن احتمالا يکی از فراگير ترين موارد نقض حقوق بشر در دنيای امروز است که زندگی ها را ويران و سدی برای رشد و پيشرفت جوامع […]
چگونه رابطه ی شادی داشته باشیم؟
زمانی که یک رابطه طولانی مدت را تجربه می کنید متوجه می شوید که نزدیک شدن به هم و رابطه جنسی به تدریج کم رنگ تر می شود و مسائل مهم تر از آن جلب توجه می کنند. زوج ها می توانند زندگی خوب، شاد و مثبتی داشته باشند حتی زمانی که این لحظات صمیمی […]
چرا و چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟
زندگی بندرت بدون چالش و مشکل است، برخی از چالش ها وجود دارند که می توانند آنقدر غالب باشند که ادامه کار غیرممکن به نظر می رسد ولی اینگونه نیست و هر مشکلی قطعا راه حلی دارد، که مشاوره با یک روانشناس می تواند یکی از بهترین راه ها باشد. خواه مرگ یک عزیز باشد […]
چرا بعضی دختران ارتباطات خارج از عرف متعدد و روابط با مردان سن بالا دارند؟
دختر دار ها بخوانند رئیس انجمن روان شناسی تربیتی ایران با تاکید بر اهمیت ارتباط مناسب دختران با پدران و با اشاره به سندروم “daddy issue” (مساله با پدر) گفت: دختران مبتلا به این سندرم معمولاً رفتار های آسیب زایی را در ارتباط با جنس مخالف در پی میگیرند. ارتباطات خارج از عرف متعدد، ارتباط […]
(جی پی اس) درون را روشن کنید!
یک مربی هوش هیجانی گفت: هوش هیجانی را اگر بخواهیم در سه کلمه خلاصه کنم “عشق، دانش و مهارت” است، ترکیب این سه مورد باعث می شود که «جی پی اس» درون مان همیشه روشن باشد و در صلح و همدلی در برابر مشکلات، مقاومتر باشیم و به راه مان ادامه دهیم. هوش هیجانی یعنی […]
توصیه به “رفتار درمانی شناختی” در درمان بیخوابی
به نقل از ایسنا، کارشناسان سلامت در آمریکا معتقد هستند که رعایت بهداشت خواب به همراه نوع خاصی از گفتار درمانی به افراد کمک می کند تا الگوی خوابِ سالمی داشته باشند و مشکل خواب را در آنان رفع می کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف قرصهای خواب آور بسیار رایج شده و این […]
پیامد های تبیه کودک
تنبیه کودک حتی در خانواده هایی که به تربیت صحیح فرزندان شان اهمیت میدهند، یک شیوه تربیتی است. اما اکثر مشکلات خانواده ها در ارتباط با فرزندان خود ناشی از عدم آگاهی از شیوه های درست تربیتی می باشد. هر پدر و مادری قوانین خانه و ارزش های اخلاقی خاصی را در نظر میگیرند و […]
التهاب دوره کودکی میتواند عامل افسردگی در بزرگسالی باشد
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدیدی نشان داده اند که التهاب و عفونت در دوره کودکی می تواند عامل بروز افسردگی و روانپریشی در بزرگ سالی باشد، به عبارتی بیماری های جسمی که در کودکی بی اهمیت از کنار آن ها گذشته می شود می تواند باعث بروز مشکلاتی روحی و روانی در بزرگ سالی فرد […]