باید‌ها و نباید‌های غذایی در افراد دیابتی
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیر‌گذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از فارس، به متخصص تغذیه می‌گوید: «آقای دکتر! خسته شدم. هرچیزی که می‌خواهم بخورم خانواده جلویم را می‌گیرند و می‌گویند: «تو مگه قند نداری […]
چه خوردنی‌هایی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند؟
همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها می‌روند تا به این هدف دست یابند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان فهرستی از […]
اگر کم خون هستید این غذاها را بیشتر بخورید
یکی از رایج‌ترین دلایل کم خونی، کمبود آهن یا همان فقر آهن است. برخی مواد غذایی در کاهش مشکلات کم خونی بسیار مؤثر هستند و در این گزارش شما را با این مواد غذایی آشنا می‌کنیم. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از خبرگزاری فارس، آهن به عنوان یکی از مواد معدنی مهم در بدن در […]
۱۱ ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری […]
چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، «تامارا دوکر […]
گیاهخواری یا همه چیزخواری، مسئله این است!
دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، به تازگی دانشمندان برای آگاهی از فواید و مضرات گیاهخواری وهمه چیز خواری آزمایشی را بر روی ۲۲ دوقلوی همسان انجام […]
درمان سرطان و فشارخون به کمک یک ریزدانه
دانه چیا پتانسیل زیادی برای بهبود سلامت انسان دارد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه‌های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته‌اند. این تحقیق که در آخرین انتشارات دانشگاه به تفصیل شرح داده […]
راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به HIV/AIDS
تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. دانستن اینکه افراد چه غذایی را چگونه بخورند، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی آنها کمک کند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، ماهیت التهابی اچ‌آی‌وی و ایدز، افراد مبتلا به آن را در معرض خطر بیشتری برای عفونت، نارسایی کلیه […]
9 روش آماده سازی غذا برای کاهش وزن سریعتر
روش های زیر به شما کمک می کند تا در مسیر کاهش وزن خود، غذاهای سالمی بخورید. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، اگر می خواهید وزن کم کنید، داشتن یک برنامه غذایی سالم می تواند تفاوت اساسی را ایجاد کند. تهیه وعده های غذایی سالم و خانگی نیز می تواند سلامت شما […]
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، اگر می خواهید از کبد خود دربرابر بیماری های مختلف محافظت کنید، موارد زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بلغور جو دوسر به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، غذای حاوی فیبر زیاد می تواند به عملکرد بهتر کبد شما کمک […]