سبک زندگی ناسالم، استرس و تغذیه غلط؛ سه ضلع مثلث دردهای مزمن
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از ایرنا، سبک زندگی سالم نقش تعیینکنندهای در پیشگیری و مدیریت دردهای مزمن ایفا میکند؛ امروزه بسیاری از دردهای مزمن مانند کمردرد، سردردهای تنشی و دردهای مفصلی، ارتباط مستقیمی با عادات روزمره افراد دارند؛ زندگی کمتحرک، وضعیتهای بدنی نامناسب در طول روز و استرس مزمن از […]
هوش مصنوعی طبابت نمیداند
هوش مصنوعی امروزه در تمامی امور وارد شده و مردم بسیاری در انجام کارها از آن مشورت میگیرند اما متخصصان دلایلی دارند که مشاوره پزشکی از هوش مصنوعی را رد میکنند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از همشهری، مشاوره نادرست هوش مصنوعی به یک مرد 60ساله در آمریکا که بیماری اش […]
میوههایی که به راحتی کبد را چرب میکنند/ آیا واقعا لیموترش قند بالایی دارد؟/ مراقب میوههای پرپتاسیم باشید
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از خبرآنلاین، به گفته یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود ندارد و هر دو گروه میتوانند روزانه حدود ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف کنند. فاخره بهبهانی: مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه […]
ارتقا کیفیت زندگی با ورزش/ ورزش موثرترین راهکار برای حفظ سلامت روان و جسم است
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از برنا، پرستو شیرمحمدی: در دنیای پرتنش و کمتحرک امروز، ورزش دیگر تنها یک فعالیت تفریحی نیست، بلکه ضرورتی حیاتی برای حفظ تعادل جسم و روان بهشمار میرود. سبک زندگی ماشینی، فشارهای کاری و استرسهای روزمره، انسان را بیش از هر زمان دیگری نیازمند حرکت، تنفس […]
اگر با چند قدم راه رفتن نفسکم میآورید، بخوانید!
اگر اخیراً احساس میکنید با کمی فعالیت دچار نفستنگی میشوید، بیتوجهی به آن میتواند خطرناک باشد. در این مطلب با هشت علت شایع آن آشنا شوید. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از verywellhealth، تنگی نفس، یا بهاصطلاح پزشکی دیسپنه (Dyspnea)، علامتی شایع اما جدی است. احساس ناتوانی در نفسکشیدن هنگام انجام […]
تفاوتهای طبقاتی و نژادی عامل تایید کننده میزان هوش؟
هفت سال پیش، من و چارلز موری، یکی از چهرههای جنجالی دنیای علوم اجتماعی شرطبندی کردیم. موضوع ساده بود: آیا تا سال ۲۰۲۵ دانشمندان میتوانند بهطور اساسی ژنهای تعیینکننده هوش انسان را بشناسند یا نه؟ روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از جام جم، موری و ریچارد هرنستاین، نویسنده کتاب بحثبرانگیز «منحنی […]
نوشابه رژیمی سلامت کبد را بیشتر تهدید میکند
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از ایرنا، یک مطالعه جدید هشدار میدهد که مصرف حتی یک قوطی نوشابه رژیمی در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را تا ۶۰ درصد افزایش دهد. این در حالی است که نوشیدنیهای شیرین معمولی خطر ابتلا به این بیماری را […]
چرا قانون «۸ لیوان آب در روز» برای همه صادق نیست؟
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از verywellhealth، نوشیدن آب کافی برای سلامت حیاتی است، اما مقدار مورد نیاز هر فرد متفاوت است. عواملی مثل سن، فعالیت بدنی، شرایط سلامتی و حتی غذایی که میخورید، تعیین میکنند چقدر آب باید بنوشید. میزان آب مورد نیاز در سنین مختلف نوزادان: تا ۶ ماهگی […]
نوشیدن روزانه آب از بطریهای پلاستیکی؛ معضلی پنهان برای سلامت
بر اساس پژوهش دانشگاه کنکوردیا، ذرات ریزپلاستیک موجود در بطریهای آب میتوانند موجب التهاب مزمن، اختلال هورمونی و حتی آسیبهای عصبی شوند. متخصصان تأکید میکنند این بطریها در شرایط اضطراری مفیدند، اما نباید جایگزین مصرف روزانه شوند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از ایرنا، وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: زیبایی […]
کنارگذاشتن گوشی به طول عمر شما اضافه میکند
زعواقب استفاده بیش از حد از تلفن به اندازهای است که کنار گذاشتن آن در هر لحظهای میتواند به طول عمر شما کمک کند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از همشهری، استفاده روزانه از تلفن همراه میتواند از چند طریق به سلامت جسمی شما آسیب برساند. عواقب استفاده بیش از حد […]