چند باور غلط و رایج درباره هوای سرد
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفتهاید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، میآید و گوشزد میکند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض میشوید. وقتی بحث فصل سرما پیش میآید، باورهای رایجِ غلط زیادی […]
پیری مغز را معکوس کنید
محدودیت غذایی پیری مغز را کند میکند و طول عمر را افزایش میدهد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافتهاند. این مطالعه بر روی نقش محدودیتهای غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود. متخصصان پاسخ خاص […]
پرفشاری خون؛ بیماری خاموش / دیابت از علل شایع نابینایی و نارسایی کلیه
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بیتحرکی را از عوامل خطر چاقی و اضافه وزن درکلانشهرها خواند و در عین حال نسبت به پرفشاری خون به عنوان بیماری خاموش و همچنین دیابت ناشی از چاقی هشدار داد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دکتر محمدرضا سهرابی – معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اعلام […]
بهترین حالت خوابیدن در محافظت از مغز کدام است؟
مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام میدهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد میکند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، مغز، گرسنگی، ضربان قلب، تنفس و دمای بدن را تنظیم حتی زمانی که میخوابید، برای ایجاد خاطراتی از رویدادهای روزتان و بهبود توانایی خود برای انطباق با موقعیتهای جدید و […]
سحرخیز بودن با خطر ابتلا به بیاشتهایی عصبی چه رابطهای دارد؟
مطالعات جدید نشان میدهد افراد سحرخیز بیشتر با خطر ابتلا به بیاشتهایی عصبی مواجهاند و کسانی که به اختلال خوردن دچارند احتمال دارد در نهایت سحرخیز شوند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، متخصصان بیمارستان عمومی «ماساچوست» آمریکا با همکاری متخصصان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه «ریپابلیک» در اروگوئه، ژنهای مرتبط با بیاشتهایی عصبی، […]
برای ایجاد یک عادت چهقدر زمان لازم داریم؟
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، شما قصد دارید عادت جدیدی برای خود ایجاد کنید، خواه ورزش بیشتر، تغذیه سالمتر یا نوشتن پست وبلاگی روزانه باشد، چه مدت زمان لازم است که این خواسته شما دیگر نیازی به خودکنترلی نداشته باشد و به عادت تبدیل شود؟ واضح است که این زمان بستگی به نوع […]
با این تمرین بینی حافظه خود را تقویت کنید
بسیاری از ما تا زمانی که دچار فراموشی نشویم به سلامت مغز خود اهمیت نمیدهیم؛ به اندازه کافی خوابیدن، ورزش کردن، دوری از استرس، آموزش زبان جدید و سرگرم کردن خود با پازل، رایجترین توصیههایی هستند که در مورد بهبود حافظه تاکنون دریافت کردهایم. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، علم تمرینات عصبی به […]
سنگ کلیه چه نشانههایی دارد؟
سنگ کلیه یکی از بیماریهای رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نکردن برخی عوامل، میتواند فرد را درگیر کرده و دچار درد طاقتفرسا کند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از خبرگزاری فارس، درد عجیب و طاقت فرسایی دو طرف بدنش را فرا گرفته و مانند […]
چگونه بفهمیم دیابت یا فشارخون داریم؟
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، در خصوص علامتهای دیابت و فشارخون بالا و روشهای تشخیص این دو عارضه خطرناک، توضیحاتی داد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از خبرگزاری فارس، علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که یک دیابت نوع یک و یک دیابت نوع […]
۶ دلیل که سبب ریزش موها میشود
افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست میدهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق میافتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز […]