مردان از مصرف ویتامین E غافل نشوند
ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی و ضروری است که فواید بسیاری برای سلامت بدن، به‌ویژه برای مردان دارد. از بهبود سلامت پوست گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا می‌کند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از سلامت […]
مردان این ویتامین را دست‌کم نگیرند!
ویتامین D نه تنها برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی مفید است، بلکه برای مردان فواید منحصر به فردی مانند تقویت هورمون‌های مردانه، رشد عضلانی و بهبود سلامت جنسی دارد. در این گزارش، ۷ مزیت مهم این ویتامین برای مردان را بررسی می‌کنیم. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، ویتامین D […]
راهکارهای ساده برای بهبود جسم و روان، مردان سلامت خود را جدی بگیرید
سلامت مردان یکی از ارکان اساسی در ارتقای سطح بهداشت جامعه است. آگاهی از عواملی که می‌توانند به سلامت جسمی و روانی آنها آسیب بزنند، و همچنین رعایت نکات مراقبتی، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات بهداشتی و ارتقای کیفیت زندگی دارد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا،مردان، به عنوان نیروی محرکه […]
آنفلوآنزای مردانه چیست؟
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد. احتمالا شما هم این تصویر کلیشه‌ای را در خاطر دارید که مردی روی مبل با جعبه […]
چرخه هورمونی روزانه در مردان و اثرات آن بر مغز
نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد چرخه روزانه هورمون‌ها در بدن مردان ممکن است در کوچک شدن مغز در طول روز نقش داشته باشد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، این یافته به این معناست که حجم مغز در طول روز به‌ویژه از صبح تا شب کاهش می‌یابد اما در طول شب و هنگام […]
قابل توجه آقایان! مصرف روزانه گوجه فرنگی را فراموش نکنید
مشخص شده است که خوردن ۳تا ۴ بار گوجه فرنگی توسط مردان، به حفظ سلامت پروستات کمک می کند. راز مصرف گوجه فرهنگی در این موضوع نهفته است که حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدن لیکوپن نهفته است و نکته جالب این است که با مصرف گوجه فرنگی کبابی، درصد آن به شدت افزایش می […]
توصیه‌های طب ایرانی برای ارتقای سلامت مردان
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش‌های نادرست‌تری دارند، بر رعایت اصول شش گانه سبک زندگی بر اساس آموزه‌های طب ایرانی تاکید کرد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دکتر نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به فرارسیدن هفته سلامت مردان و […]
لزوم استفاده از مولتی ویتامین برای آقایان؛ مهم‌ترین مولتی ویتامین ها برای آقایان
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، شاید برای شما هم این سوال به‌وجود آمده باشد که استفاده از مولتی ویتامین برای آقایان چه فایده‌ای برای ما خواهد داشت؟ اگر از چنین محصولاتی استفاده نکنیم متضرر می‌شویم؟ به‌عقیده بسیاری این محصول صرفا یک مکمل است که می‌تواند مصرف شود یا نشود.یعنی در رابطه با […]
قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟
حرکت اسپرم با افزایش سن تغییر می کند؛ تحرک اسپرم در واقع به این معناست که اسپرم چگونه حرکت می کند. تحرک اسپرم قبل از 25 سالگی در بهترین حالت و بعد از 55 سالگی به کمترین میزان خود می رسد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، قدرت و توانایی باروری مردان با […]
خوراکی‌های ممنوعه برای سلامت مردان
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری‌شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدی‌تری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از […]