علائم کمبود منیزیم در زنان چیست؟
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در عملکرد ماهیچه‌ها، تولید انرژی، سلامت قلب، و بیش از 300 آنزیم در بدن نقش دارد. کمبود این عنصر مهم در زنان می‌تواند مشکلاتی جدی از جمله اختلالات هورمونی، کیفیت خواب و سلامتی استخوان‌ها را به همراه داشته باشد. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل […]
خشم سرکوب‌شده و پیامدهای آن بر سلامت زنان
آیا در بحبوحه بحران سلامت زنان، خشم سرکوب شده می‌تواند منشأ چیزی باشد که ما را رنج می‌دهد؟ روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از سلامت نیوز، بر اساس یک مطالعه در سال 2020، بیماری‌های خودایمنی به‌طور نامتناسبی بر زنان تأثیر می‌گذارند و حدود 80 درصد موارد را تشکیل می‌دهند. مطالعه‌ای دیگر […]
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دست‌کم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از ایسنا، این بررسی نشان داده است که به طور خاص، […]
چرا زنان به منیزیم بیشتری نیاز دارند؟
نیاز به منیزیم بسته به سن فرد متفاوت است. زنان ۱۹ تا ۳۰ ساله باید روزانه ۳۱۰ میلی‌گرم منیزیم دریافت کنند و اگر باردار هستند، باید این مقدار را به ۳۵۰ میلی‌گرم افزایش دهند. روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از سلامت نیوز، منیزیم یکی از مواد مغذی ضروری است که بدن […]
سلامت مادر، سلامت زندگی
روابط عمومی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی به نقل از جام جم: اهمیت و لزوم توجه به جایگاه مادر در خانواده آن‌قدر مهم و حیاتی است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت؛ چرا که نقش مادر در خانواده در تمام جنبه‌های زندگی فردی و اجتماعی دیگر اعضا تأثیر دارد و بر همه آنها به‌طور مستقیم […]
عوارض جدی کمبود ویتامین D بر سلامت زنان
ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از خبرآنلاین، […]
توصیه‌هایی درباره سرطان سینه به زنان جوان
«انجمن سرطان آمریکا» در گزارشی که ماه اکتبر منتشر شد اعلام کرد میزان ابتلا به سرطان سینه از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۱ میلادی برای همه زنان آمریکایی در مجموع یک درصد در سال افزایش یافته اما افزایش شدیدتر در زنان زیر ۵۰ سال و زنان آسیایی آمریکایی و جزایر اقیانوس آرام مشاهده شده است. به […]
خطرات فرهنگ رژیم غذایی روی سلامت روانی و جسمی زنان
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایرنا، برای بسیاری از زنان، رژیم گرفتن به بخشی از زندگی آنها تبدیل شده، به طوری که نمی‌توانند زمانی را به یاد آورند که درگیر آن نبوده‌اند، در حالی که می‌تواند خطراتی را برای سلامت روانی و جسمی آنها داشته باشد. تلاش برای ایجاد تعادل بین خواسته‌های افراد خانواده، […]
آسم ممکن است خطر ناباروری در زنان را افزایش دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ابتلا به آسم می‌تواند با افزایش خطر سقط جنین و مشکلات باروری در زنان مرتبط باشد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، دکتر آن وجن هانسن، سرپرست تیم تحقیق در بخش پزشکی تنفسی بیمارستان دانشگاه کپنهاگ دانمارک، اعلام کرد: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که زنان مبتلا به آسم […]
بایدها و نبایدهای سلامتی برای مادران باردار شاغل
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به فعالیت مادران باردار در مشاغل مختلف، بر مراقبت از سلامت و توجه به تغذیه، خواب و تحرک بدنی مناسب تاکید کرد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دکتر محبوبه حاجی فقها با بیان اینکه بارداری به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به […]