با رفتارهای پرخاشگرانه نوجوان چگونه برخورد کنیم؟
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، یک روانشناس گفت: برخی والدین ادعا می‌کنند که فرزند نوجوان من قدردان نیست و به حرف ما گوش نمی‌دهد و همین توصیه‌های بیش از حد باعث می‌شود کم کم نوجوان به مخالفت ورزی و لجاجت بپردازد، برای اینکه همیشه پشت ورق اطاعت، لجاجت است. دکتر مینا رجبی در […]
شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند
افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که بر احساس، تفکر و عملکرد شما تأثیر می گذارد. ممکن است احساس غمگینی و ناراحتی کنید و علاقه خود را به فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برید از دست بدهید. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، بسیاری از بیماری‌های روانی و پزشکی […]
چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، بر […]
افسردگی در زمستان تشدید می‌شود
مطالعات نشان می‌دهد که دریافت نور خورشید ناکافی و کم می‌تواند باعث افسردگی فصلی شود. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، روزها در طول زمستان کوتاه تر می شوند و دریافت نور کافی از خورشید نیز کمتر می شود.در نتیجه، افراد بیشتری امسال اختلال عاطفی فصلی (SAD) را تجربه خواهند کرد، اما اقدامات […]
برای داشتن حال خوب، هوای جسمتان را داشته باشید
سلامت روان به‌عنوان یک جنبه بااهمیت از سلامت انسان، نباید نادیده گرفته شود: موضوعی که نیاز به توجه مستمر دارد و در یک روز از بین نمی‌رود و یکروزه هم ایجاد نمی‌شود؛ سلامت روانی که مانند بسیاری از امور دیگر نیاز به برنامه‌ریزی و پایش مداوم دارد، تاثیر به‌سزایی در مواردی از جمله مسائل مالی، […]
حتما نباید اختلال روانی داشته باشید تا پیش پزشک بروید
منا کروندی، روانپزشک می‌گوید: در کشور ما هنوز این تصور درباره بیماری‌های روحی و روانی رایج است که فقط هرکس که جنون دارد، باید به متخصص اعصاب و روان یا روانشناس مراجعه کند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، آمارها می‌گویند نزدیک به ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی […]
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند
گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفته‌ای بررسی کرده‌اند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، این مطالعه با مشارکت ۱۱۴ بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد و این افراد در دوره ۱۶ […]
«اختلالات روانی» عمر را ۱۰ تا ۲۰ سال می‌تواند کم کند
به گفته دبیر اجرایی سی‌ونهمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، ۶۰ درصد ایرانیان از وجود اختلال روان خود اطلاع ندارند. به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از ایسنا، دکتر غلامرضا حاجتی در نشست خبری سی‌ونهمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، اظهار کرد: اختلالات روانپزشکی در صورت عدم تشخیص، ۱۰ تا ۲۰ سال می‌توانند عمر […]
کدام افراد در خطر ابتلا به اختلالات روان هستند؟
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از خبرگزاری فارس، حمید پیروی، مسؤول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه در هر زمان، مجموعه متنوعی از عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی و ساختاری ممکن است برای محافظت یا تضعیف سلامت روان ترکیب شوند،اظهار کرد: اگرچه اکثر مردم انعطاف‌پذیر هستند، اما افرادی که در معرض شرایط نامطلوب […]
نشانه‌های افسردگی در سالمندان/ از بی‌قراری تا گریه های بی دلیل
به گزارش روابط عمومی بنیاد به نقل از سلامت نیوز، سمیه معتضدیان، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده‌ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی […]